21 Dakikalık Adet Ağrısı Rahatlatma Oturumu

 

Vital Tones tarafından geliştirilmiş bir iyi oluş (wellness) oturumu

 

 

Bu oturum için kulaklık gereklidir!

Bu oturum nedir?

Bu, adet ağrısı sırasında konfor ve gevşemeye odaklanan bir iyi oluş oturumudur.

 

Nasıl kullanılır

• Kulaklığınızı takın
• Sessiz ve rahat bir ortamda oturun veya uzanın
• Ses seviyesini rahat edeceğiniz bir düzeye ayarlayın
• Adet ağrısı başladığında oturumu başlatın
• Bir kez dinleyin. Ağrı tekrar ederse yeniden dinleyebilirsiniz.

 

Ne beklemelisiniz

Deneyimler kişiden kişiye değişebilir.

Birçok dinleyici, dinleme sırasında veya kısa süre sonra rahatsızlıkta azalma fark etmektedir.

Oturum ilk başta alışılmadık gelebilir — bu normaldir.

 

Deneyiminizi paylaşın (isteğe bağlı)

İsterseniz, adet döneminiz sona erdikten sonra anonim geri bildirim paylaşabilirsiniz.

Bu, gelecekteki oturumların geliştirilmesine ve araştırma çalışmalarına katkı sağlar.

Geri bildirim paylaş (2 dakika) →

 

Bu çalışmayı destekleyin (isteğe bağlı)

Bu oturumu faydalı bulduysanız, ses temelli iyi oluş yaklaşımlarına yönelik bağımsız araştırmaların ve geliştirme çalışmalarının sürdürülmesini desteklemeyi tercih edebilirsiniz. Katkılar, bu kaynağın ücretsiz olarak sunulmaya devam etmesine yardımcı olur.

Bu çalışmayı destekle →

 

 

Sponsorlar

Bu ücretsiz kaynak, iş birliği yapılan kuruluşların desteğiyle sunulmaktadır.

 

​İş ortağı kuruluş logosu ve bağlantısı burada yer alacaktır.

 

Bu kaynağa sponsor olmak ister misiniz? → [email protected]

 

 

Farkındalık ortağı

 

​

 

 

Daha fazla iyi oluş oturumu keşfedin vitaltones.com

 

 

Önemli not

Bu, tıbbi olmayan bir iyi oluş kaynağıdır ve profesyonel tıbbi bakımın yerine geçmez.